Tenho atuado já há algum tempo em Psicoterapia Breve (PB*), porém,
sinto-me na obrigação de, sob um enfoque simples, explicar esse processo
. O motivo da explicação é o desconhecimento dessa técnica por parte de algumas pessoas, já que ninguém tem a obrigação de dominar esse tema.
Darei um exemplo, de forma bem rudimentar, de como é o trabalho terapêutico em PB*.
Digamos que você foi acertado por uma flecha e que ela está enfiada no seu braço. Você vem ao consultório para que a flecha seja retirada e para que o ferimento seja cicatrizado.
Esse é o "foco" do trabalho terapêutico, ou seja, a retirada da
flecha e a cicatrização do ferimento. Para nós em Psicoterapia Breve*, não
importa a origem da flecha ou o motivo pelo qual ela foi
arremessada.
Veja abaixo, há uma explicação técnica do processo
terapêutico
"(...) A Psicoterapia Breve é atualmente,
a técnica de maior interesse na área da saúde mental, por não exigir sessões
muito frequentes e duração excessiva do tratamento.
Durante a Segunda Guerra Mundial os especialistas em
saúde mental foram forçados pelas circunstâncias, a atuar com objetivos mais
imediatos. Ficou evidente então que, bons resultados terapêuticos podiam
ser atingidos em poucas sessões e então, os tratamentos longos passaram
a ser questionados como não sendo os únicos meios de se atingir o êxito na
terapia.
Na Psicoterapia Breve* (PB), o paciente é um
coparticipante do seu tratamento e a tarefa de planejar o tratamento, não
fica restrita somente ao psicólogo. O psicólogo, por sua vez, possui uma
atitude deliberadamente ativa, discute e formula o "plano terapêutico"
a ser atingido por sua atuação focal.
Na técnica focal, define-se como "foco", o
material consciente e inconsciente do paciente, delimitado como área a ser
trabalhada no processo terapêutico, através de avaliação e planejamento
prévios.
Em outras palavras, o
psicólogo vai tentar levar o paciente a trabalhar emocionalmente uma
área previamente determinada.
Pretendemos demonstrar que a PB* é uma
técnica específica,com características próprias,e que não significa
simplesmente o encurtamento de um processo terapêutico. Se assim fosse,
qualquer técnica terapêutica pode- ria ser chamada de PB*, desde que reduzisse
o número de sessões e/ou encurtasse a duração do tratamento. (...)"
(Psicoterapia Breve - A Técnica Focal, Vera B.
Lemgruber)
